Judo - Selbstverteidigung

Дзюдо - Самооборона.
Inhaltsverzeichnis:
Einleitung.
Die Notwehr.
Bemerkungen zur Methodik.
Die Hebeltechnik in der Judo-Selbstverteidigung.
Fingerhebel.
Fuβ- und Beinhebel.
Armbefreiungen.
Abwehr gegen Anrempeleien und Belästigungen.
Befreiung aus Umklammerungen.
Befreiung aus Würgegriffen.
Abwehr gegen Faustschläge.
Abwehr gegen Stockschläge.
Abwehr gegen Angriffe mit einem Stuhl.
Abwehr gegen Messerstiche.
Abwehr bei Bedrohung mit der Pistole.
Abführgriffe.
Abwehrmöglichkeiten in der Bodenlage.
Literaturangabe.