YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS VEGANAS: Para una dieta saludable (Colecció YOGA EN CASA nº 16) (Spanish Edition)
Mariano Orzola
La disciplina del Yoga no sólo basa toda su filosofía en las posturas, la
meditación, la relajación y el pensamiento positivo, también considera la
alimentación como un aspecto imprescindible para lograr una armonía
suprema entre el cuerpo y la mente. Y aunque muchas personas lo consideren
una terapia, el Yoga es un verdadero estilo de vida que propone el
descubrimiento interior a través de un equilibrio energético.
meditación, la relajación y el pensamiento positivo, también considera la
alimentación como un aspecto imprescindible para lograr una armonía
suprema entre el cuerpo y la mente. Y aunque muchas personas lo consideren
una terapia, el Yoga es un verdadero estilo de vida que propone el
descubrimiento interior a través de un equilibrio energético.
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